Clases de pilates en Parla

Ven a probar nuestras clases de pilates en Parla

En FisioStill realizamos todo tipo de servicios dedicados al ámbito de la fisioterapia, y también realizamos actividades como las clases de pilates en Parla.

El pilates es un método de ejercicio y movimiento físico cuyo objetivo es fortalecer cuerpo y mente mediante una serie de movimientos controlados que son beneficiosos tanto para cuerpo como para mente. Supone también un complemento importante en la práctica deportiva y rehabilitación física, estos movimientos pueden hacerse tanto en una colchoneta como en máquinas de pilates que están diseñadas correctamente para una correcta ejecución.

En nuestro centro, realizamos clases de pilates en Parla para mejorar tanto la musculación como la flexibilidad y salud mental.

Otros de los beneficios que posee esta práctica son:

  • Aumentar la fuerza y prevenir lesiones.

  • Mejorar el equilibrio y la flexibilidad.

  • Favorecer el desarrollo del metabolismo.

  • Control correcto de la circulación y respiración.

  • Tonificar la musculación y mejorar la densidad ósea.

Si quieres venir a probar nuestras clases, llámanos o ven a visitarnos y te contamos más.

Haz pilates en Parla con nosotros

El pilates es bueno para cualquier tipo de persona y se adapta a la estructura de cada ser humano. Existen varios tipos que se pueden diferenciar hoy en día:

  • Pilates Reformer: Da mayor intensidad a los iniciales ejercicios del suelo.

  • Pilates terapéutico: Está orientado a la mejora de lesiones o dolencias. Se recomienda para aliviar lesiones producidas por accidentes de tráfico, caída o como consecuencia de una mala postura.

  • Pilates Mat: Es el pilates realizado en colchoneta y suelen ser ejercicios de pilates en suelo.

  • Pilates Funcional: Combina ejercicios funcionales y de pilates, cualquier persona que lo realice aumenta flexibilidad y puede tonificar su cuerpo.

  • Pilates Stretching: Es un conjunto de ejercicios de estiramiento.

Ven a nuestro centro a hacer pilates, contacta con nosotros.

Contacto


El local a pie de calle, se encuentra haciendo esquina. Contamos con un amplio parking público justo a la espalda de la clínica que tiene acceso por la Calle Reyes Católicos.